Når sjefen din har bestått fristen for å få noe arbeid, kan du føle stressbyggingen. På et tidspunkt skjønner du at du er langt fra ferdigkjøring. Hva gjør du neste når du bare skal eksplodere som en dynamitt? Jeg slår på at du pound hardt på tastaturtaster, trykk museknappene hardt flere ganger, flytt det rundt og rundt i en ubestemt bane og hva ikke!
Oppskatt innsatsen fra Microsoft Research Team, ledet av Mary Czerwinski. Teamet ser ut til å ha utviklet en prototype av programvare som vil lindre stress utholdt av mennesker på daglig basis på arbeidsplassen. Verktøyet mener Microsoft at det vil være mulig å gjenkjenne når datamaskinen brukerne er stresset og hjelpe dem med å redusere frustrasjonen og forhindre et stort utvalg av negative helseforhold knyttet til kronisk stress ved å varsle dem med en gang.
Denne tenkningen hviler på logikken at hvis en person for eksempel vet at han / hun i løpet av den siste uka hadde mer stress enn vanlig, da kunne personen få mer bevissthet og innlemme noen midlertidige atferdsendringer ved å redusere unødvendige stressorer. Verktøyet, hvis det ikke er så mye, i en grad bidrar til å omgå stressende situasjoner ved å anbefale noen tiltak.
Ikke desto mindre forstår teamet å måle stress ikke-invasivt og kontinuerlig på jobb er ikke så enkelt som det ser ut og forblir en åpen utfordring. Forskningseksperimentet involverte derfor muligheten for å bruke et trykksensitivt tastatur og en kapasitiv mus for å diskriminere mellom stressende og avslappede forhold.
Et første skritt i denne retningen var å måle intensiteten til hvert tastetrykk og dermed stresset siden under stress er vi bundet til å trykke på museknappen eller trykke på taster hardt. Konseptet ser lovende ut og derfor ønsker vi at utfallet av letevirksomheten skal lykkes og være gunstig når det gjelder å redusere stress, som planlagt.
Mange tastaturer har faktisk muligheten til å gjenkjenne trykkdata, forklarer Czerwinski. Men ikke for mange av dem er i stand til å utnytte den kunnskapen. For å teste brukeradferd, ga teamet fag svært vanskelige oppgaver, samtidig som de utsatte dem for irriterende høye lyder som gjorde at de følte seg stresset og under press. Allikevel målt forskerne på tastaturaktivitetene.
“People just can’t humanly be 100 percent on and focused and attentive all day at work. If you were focused 24/7 at work without ever taking a break, you would just be chronically stressed. So, there’s something to be said for allowing your workers/team to have those highs and lows because they need them. You’ll see better creativity, better decision-making. The rhythm of work is a natural one,” says Czerwinski.
Marias forskning fokuserer hovedsakelig på de store skjermer, romaninformasjonsvisualisering, effekten av meldinger mens multitasking, og påminnelsessystemer. Hennes bakgrunn er i visuell oppmerksomhet og brukergrensesnitt design. Hun har en Ph.D. i kognitiv psykologi.
Se også hvordan du sitter foran datamaskinen.
Relaterte innlegg:
- Beste nettsteder for stresshåndtering og lindring
- PC Stresstest gratis programvare for Windows 10/8/7
- 10 nyttige musetrykk for Windows-brukere
- Microsoft Mouse og Keyboard Center: Få mest mulig ut av musen og tastaturet
- BMW Mouse - Level 10 M, spillmus av Thermaltake og BMW Group Dreamworks USA
