Mange bruker iPhones helseprogram eller deres Apple Watch for å måle trinnene eller avstanden de har gått i løpet av dagen. Du skjønner kanskje ikke at det kan måle mye mer enn det.
Med helseprogrammet kan mange mennesker aldri ha oppdaget at ved å grave litt lenger, kan du måle en enorm mengde helsedata.
Når du åpner helseprogrammet, vil det vise dashbordet, som viser trinnene som er tatt, tilbakestilt avstand (gåing og kjøring), samt fly klatret. Du kan bytte visninger på dashbordet mellom en dag, uke, måned eller år.
Dette er ikke mye data for å måle din daglige aktivitet, skjønt. Dessuten viser det ikke noe utover treningsrelaterte elementer. Det er mye mer til det enn dette. Hvis du klikker på "Helse data" -fanen, finner du en stor mengde andre data du kan legge til i dashbordet.Ved å trykke på kategorien "Alle" får du alt du kan spore med Helse-appen. Som du kan se i følgende skjermbilde, er det ganske mye.Ved å trykke på Fitness-kategorien ser vi at det er langt mer i treningsaktiviteten din enn bare trinn, avstand og fly klatret også.La oss bruke Ernæring som et eksempel på hvordan du konfigurerer sporing. Denne kategorien har mange forskjellige datapunkter vi kan spore.For eksempel, hvis vi klikker på "Koffein" (noe mange av oss misbruker), kan vi spore vårt daglige koffeininntak og legge det til dashbordet.I motsetning til trinn, selvfølgelig, kan iPhone ikke automatisk vite hvor mye koffein vi drikker en dag, men vi kan sette den inn manuelt.
Og vi trenger ikke å gjøre det hver dag, enten - hvis vi glemmer å gå inn i en dag, klikker vi bare på "Date", og vi kan gå tilbake til hvilken dag vi kanskje har savnet og logg inn mengden koffein inntatt.
Når du har lagt til dashbordet, kan vi nå enkelt se vårt koffeininntak og trykke på det når vi vil legge til et nytt datapunkt. Vi kan gjøre dette med hvilken metrisk vi vil spore. Noen eksempler på dette kan omfatte fitness som sykling og treningsøkt, næringsstoffer som fiber, vitaminer og fettinntak, samt vitaler som blodtrykk, hjertefrekvens og mer.
Valgene kan virke litt overveldende, så det kan være best å finne ut hva du vil måle på forhånd, og deretter grave inn.
Bluetooth-hodetelefoner er fremtiden. IPhone 7 dumpet hodetelefonkontakten, og med USB-C blir mer populær, vil andre produsenter trolig følge med. Og den største fordelen er at de får ledninger ut av veien - men det er en annen, ofte urealisert, fordel i en funksjon som heter "Multipoint".
Du trenger ikke en smartwatch, treningsbånd eller pedometer til å følge trinnene dine. Telefonen din kan spore hvor mange skritt du tar og hvor langt du går alt i seg selv, forutsatt at du bare bærer den med deg i lommen.
Kodi har en offisiell ekstern app kalt Kore, men det er ganske grunnleggende. Yatse er en tredjeparts Android-app som tar Kodi til et helt nytt nivå, legger til talekommandoer, PVR-støtte og mye mer. Slik bruker du det.
Her er en skitten hemmelighet: De fleste Android-enheter mottar aldri sikkerhetsoppdateringer. Ninetyfem prosent av Android-enheter kan nå bli kompromittert via en MMS-melding, og det er bare den mest profilerte feilen. Google har ingen måte å bruke sikkerhetsoppdateringer på disse enhetene, og produsenter og transportører bryr seg bare ikke.
